Самооборона
ТОП-11 принципов рукопашного боя в условиях самообороны - vizhivanie.ru

ТОП-11 принципов рукопашного боя в условиях самообороны

0
827

Бои на улице и на ринге разительно отличаются друг от друга, поэтому, если вы готовы к одному повороту событий, то совершенно не факт, что сможете использовать этот сценарий в другом. В этом материале мы хотим рассказать об 11 важнейших принципах, на которых основывается самооборона. Они были придуманы не нами, а доказаны путем многих исследований и экспериментов.

  1. Будь быстрее соперника.
  2. Будь сильнее соперника.
  3. Будь мудрее соперника.
  4. Предугадывай соперника.
  5. Используй любое преимущество.
  6. Откажись от правил.
  7. Действуй так, как выгодно тебе.
  8. Будь расслаблен и пользуйся этим.
  9. Забудь об ограничениях.
  10. Твори во время боя.
  11. Открой в себе зверя.

Давайте рассмотрим каждый из них немного подробнее.

top-11-printsipov-rukopashnogo-boya-5.jpg

Скорость

Здесь имеется ввиду не только скорость и успешность тренировки, а использование логические, точнее физических законов. Наносите удары по самой короткой траектории, что обеспечит быстрейшее достижение «цели». Лучшими являются прямые «тычки», на которых и сил требуется меньше и времени. Действуйте естественно, забудьте о красивых движениях, показываемых в восточных единоборствах – только рациональность является помощником при рукопашном бое для самообороны. Быстрота потребуется и в мышлении – моментальное принятие решений, замечать детали окружающего мира, переключаться с одной цели на другую и так далее.

Сила

Опять же, физическая мощь вашего организма важна, но также нужно использовать и силу ума. Отыскивайте слабые места в теле соперника и бейте по ним – энергия удара и недостаточная защита «цели» приведут к увеличению силы. И наоборот – противопоставляйте только свои сильные стороны, в которых вы уверены. Также силу можно увеличивать за счет законов инерции, использования рычагов. Не гнушайтесь подручному оружию, если видите, что физического развития для победы будет недостаточно.

top-11-printsipov-rukopashnogo-boya-1.jpg

Мудрость

Человеческий разум является, возможно, самой сильной стороной – применяйте его в качестве средства самообороны. Тактика необходима, так как бесцельное «махание» руками и ногами не всегда может привести к победе, особенно если физических умений недостаточно. Но в мозгу есть и многое другое, например – интуиция. В нас заложен инстинкт самосохранения и им нужно пользоваться – организм сам будет стараться найти наиболее выгодную позицию, но нужно научиться «слышать его голос».

Предугадывание

Не забывайте о психологии – попытайтесь понять, что захочет сделать соперник, поставив себя на его место и получится предугадывать все действия. Если вы будете хоть на 1 шаг «впереди» врага, то успех будет обеспечен. Не ждите ничего – действуйте, атакуйте, нападайте, заставляйте «играть» по своим правилам.

top-11-printsipov-rukopashnogo-boya-4.jpg

Любые преимущества важны

Для победы подойдут любые «ухищрения»:

  • окружающая среда;
  • предметы – это оружие и защита;
  • психология;
  • тактика;
  • знания.

Не гнушайтесь ничего, ведь цель лишь одна – одолеть соперника и защитить себя.

Правила не всегда помогают

Каждое движение должно выполняться неожиданно – не нужно действовать строго по книжке или как вас кто-либо учил. В противном случае вы станете «открыты» для нападающего, и ему будет легко ваши действия предсказывать. Бешено атакуя, резко переходите на уловки и обманные движения, вспомните все штампы и не используйте ни один из них. Противник наверняка ждет от вас шаблонных действий, так что пользуйтесь этим и обманывайте всякие ожидания. Также сами пользуйтесь шаблонным поведением соперника и старайтесь действовать наперед, чтобы ваши приемы самообороны получались наиболее эффективными.

top-11-printsipov-rukopashnogo-boya-3.jpg

Собственная выгода важнее всего

В уличном бою не должно быть правил – не думайте о последствиях, ведь сейчас нет ничего важнее собственной безопасности. Это он или они на вас напали, а значит уже правила нарушены и перед вами открываются все возможные действия. Используйте что угодно для достижения победы – окружающие предметы могут выступать как в роли щитов, так и грозного оружия. Вы должны сделать всё, чтобы остаться целым и получить минимальное количество повреждений.

Расслабьтесь

Не нужно «загружать» свой мозг вспоминанием всего, что было получено когда-либо. Этим вы лишь заставите его распределять силы неравномерно. Пока вы будете продумывать каждый свой шаг, соперник может уже воплощать его в реальность и проигрыш будет неизбежен. Прислушайтесь к внутреннему голосу, доверяйте инстинктам, пользуйтесь рефлексами, но и разум полностью не отключайте.

Никаких ограничений

Шаблонные действия, игра по правилам, стереотипы – всё это может привести к поражению, ведь соперник будет легко предугадывать всё, что вы хотите сделать. Ограничения необходимы только во время соревнований и боев на ринге, а при самообороне на улице придерживаться их совершенно не обязательно.

top-11-printsipov-rukopashnogo-boya-2.jpg

Творите

Бой на улице должен восприниматься, как искусство – делайте неожиданное, пытайтесь исполнить что-то нестандартное, станьте творцом собственного боевого искусства. Вспомните великих художников, чьи полотна совершенно непонятны, а на их «разгадку» уходят десятилетия. Станьте одним из них – пусть соперник думает, а вы пока будете действовать. Это и будет вашим основным преимуществом. Можете менять свою тактику несколько раз, всего лишь за пару минут уличного рукопашного боя, ведь главное это победа.

Откройте в себе зверя

Животным приходится ежедневно бороться с себе подобными и другими за выживание и территорию. В каждом человеке, глубоко внутри, скрыт определенный зверь, которого надо научиться выпускать при необходимости. Пусть вами управляют дикие инстинкты, а тело руководствуется рефлексами. Вдобавок, это наполнит кровь адреналином, который станет неким катализатором физических и ментальных сил, что поможет одержать уверенную победу. Старайтесь выкладывать по максимуму, чтобы все внутренние силы моментально выплескивались в каждом ударе и движении. Помните, что рукопашный бой для самообороны редко длится больше пары минут, ведь здесь нет разнимающих судей или окончания раундов. Поэтому, лучше выложиться на полную и потом истощиться, чем «экономить» и проиграть.

top-11-printsipov-rukopashnogo-boya-0.jpg

Проблем лучше избегать

Мы рассказали об основных принципах, которыми стоит руководствоваться, если сталкиваетесь с необходимостью самообороны. Конечно, многие, как и мы, скажут – лучше избегать подобных ситуаций, что будет более правильным решением. Но, к сожалению, это не всегда удается. На нашем сайте мы будем делиться самой интересной и важной информацией, касательно самообороны, чтобы вы всегда были готовы.

Обсуждение